napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:30Távolság
15 kmTempó
04:50 p/km (12.41 km/h)Edzésleírás
Tamás azt mondta,siessek...hát így tettem.Még sosem futottam ilyen gyorsan itthonról a MAC-hoz (4,3 km 21:01)...nehogy ne várjon meg...olyan ritkán futunk együtt...:).Aztán csak gyorsultunk!...
2009. március 22-i 15 kilis pb-t búcsúztattam el (1:13:12) :) Köszönöm! :)
...és persze örülök,hogy neki is ilyen jól ment!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:30 | 15 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Shrek 4209 napja
Tegnap nem akartam a "húzzátok meg egymást" kifejezéssel élni, de úgy látom, hogy a gondolat is átment. Gratulálok és egészségetekre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4209 napja
Megvárlak... Nem csak engem húztál ki a kátyúból, hanem még PB-re is volt erőd! Nagy vagy! Gratulálok és főleg KÖSZÖNÖM! Egyedül biztos nem ment volna!