running Laca 22.35 km Futás 2013-06-02-n 07:00-kor

running Laca futás

2013.06.02 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:23:20

Távolság

22.35 km

Tempó

03:44 p/km (16.09 km/h)

Edzésleírás

UB. 2 nap.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:57	11	03:38	16.52	0	0	0	0
00:43:23	11.35	03:49	15.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

toncso 4043 napja

Bizony,hogy jó a dobogó tetején állni.... Gratula : B A J N O K !!!

áki 4044 napja

Gratulálok mindkét futáshoz!

nedus 4044 napja

Szééééép !

toncsofia 4044 napja

Gratu a maihoz is!

Shrek 4044 napja

Gratulálok Laca!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.