Edzésleírás
25 p PE Z2 has-far
35 p bicepsz-váll-hát
RR-2011 csípő 22 perc
50 hasazáshaspadon
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |