Edzésleírás
Ezüst-Kevélyen és a P4-en Kevély-nyeregig, utána le PBjenőre S-n, majd fel a P4/P-n a Kevélyre és le a ismét a nyeregbe. Haza a Z-n.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 17.8 | 09:16 | 6.47 | 670 | 0 | 0 | 0 |