dizs007 7.5 km Futás 2013-05-15-n 19:00-kor

dizs007 futás

2013.05.15 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:31

Távolság

7.5 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szoszivel letekertünk a tengerpartra, majd ott futottunk Charlottenlundrol a Klampenborgi strandig, megneztuk a lovardat ott meg az uj strandot, nagyon szepen felujitottak.

Nagyon laza futas volt, elveztem, felmeztelenul a napon (igaz csak 15 fok volt) Jo volt, ezutan kitalaltam hogy pörögnek egyet

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:31	7.5	06:12	9.67	0	0	0	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.