Edzésleírás
300 m vegyes úszás
500 m gyors
400 m gyors variáció
900 m gyors lendületes
200 m gyors: hát mögött keresztbenyúlás
300 m levezetés : mell/gyors
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.6 | 19:14 | 3.12 | 0 | 0 | 0 |