Edzésleírás
Fekvő:15;15;10;10;tolódzkodás:4x5;(1p) szűk:4x8; széles:4x15;vállsz:4x10;(45mp);
Húzódzka: vsz:8;8;b:8;8;sz:8;8;vsz6;6; b:6;6;6;6 (45mp)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |