Gebregab futás

2008.12.17 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

10 km

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Edzésleírás

TF pályán kőrözgettem. Nagyon jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:00 10 04:24 13.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Ozzy képe

Ozzy 5672 napja

Na gyönyörű....
fokozódó futás (4:24)....:-P én ha megszakadok akkor 5:00ös az időm

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!