andre1965 futás

2013.05.14 Kedd, 05:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:46

Távolság

8.16 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Edzésleírás

2 km bemel. BPM 150

5x200 m lendületes (BPM 160-162), közte 200 m kocogás

4 km laza BPM 150

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:46 8.16 06:50 8.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!