teadrop 4.13 km Futás 2013-05-13-n 19:47-kor

teadrop futás

2013.05.13 Hétfő, 19:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.13 km

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

elindultam a Barátság parkba, az odaúton eléggé roszogott mindkét! térdem, de aztán ahogy bemelegedett, egyre jobb lett. Viszonylag könnyedén ment a mozgás, jól is esett, a pulzus miatt viszont lassan. aztán telefonhívás miatt elkezdtem sétálni és jött a fájdalom, olyasmi mint múlt héten a megállás után, csak sokkal enyhébb (a séta miatt?) ezért inkább hazasétáltam, néha pár métert bele-belekocogva..

:-(

http://connect.garmin.com/activity/312356311

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	4.13	07:16	8.26	0	0	157	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ma77 4048 napja

:-(( nem túl jó hír ez...nem túl jó...:-(

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.