Edzésleírás
Dunakeszi "Objektumban" - Owennel, Boszival, végül Zuluval - mindegyik kutyával pórázon, miután a kis sunyi Boszi nekiment Akirának
kellemes futás lehűlt, ideális futóidőben
érdekes módon a hétvégi hosszú futás után nem a sérült térdemben, hanem a bokámban éreztem szúrásszerű fájdalmat...de nem is foglalkoztam vele, mert szépen el is múlt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |