Szűcs Tamás futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:00Távolság
7 kmTempó
09:51 p/km (6.09 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
100
Maximum
165
Edzésleírás
Sajnos 3,5 kilóméterig remekül ment, 10 fölött futottam, de sajnos meghúzódott a bal vádlim, ez a hét a hétvégéig sajna pihenős lesz, maximum nyújtok minden este, de rásérülni nem akarok:-((((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:00 | 7 | 09:51 | 6.09 | 0 | 100 | 165 | 120 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
