surjandokiduo futás

2008.12.17 Szerda, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km Szint: 10 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
125
Maximum
155

Edzésleírás

Egy ora laza futas kozepen 12 emelkedo kb.80 meteres.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11 05:27 11.00 10 125 155 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!