Pocek futás

2013.05.11 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:21:31

Távolság

23.6 km Szint: 600 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Edzésleírás

Borvidék félmaraton. Csodálatos környezet, nagyon nehéz pálya 20%-os emelkedőkkel. Kissé megérezte a bal térdem a dolgot, de összességében nagyszerű verseny volt, ha nem is az eredmény miatt vagy a fitt érzettségem miatt. A sípcsontom sem fáj, edzésekre fel!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:21:31 23.6 06:00 10.01 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!