Edzésleírás
Borvidék félmaraton. Csodálatos környezet, nagyon nehéz pálya 20%-os emelkedőkkel. Kissé megérezte a bal térdem a dolgot, de összességében nagyszerű verseny volt, ha nem is az eredmény miatt vagy a fitt érzettségem miatt. A sípcsontom sem fáj, edzésekre fel!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:31 | 23.6 | 06:00 | 10.01 | 600 | 0 | 0 | 0 |