GIORGIONE 80 km Futás 2013-05-11-n 09:00-kor

GIORGIONE futás

2013.05.11 Szombat, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

09:30:00

Távolság

80 km Szint: 2800 m

Tempó

07:08 p/km (8.42 km/h)

Edzésleírás

UltrAspire Terep Hetvenötös (absz. 1. hely)

Az esélytelenek nyugalmával és ezáltal bátorságával felvértezve, mindenhol megmegállva jókat kajálva, lazán mint a rigalánc, végülis csak sikerült bedöcögni az első helyre

(és saját mementómnak: GYURI, TANULJ MEG LEFELÉ IS FUTNI! :) )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
09:30:00	80	07:08	8.42	2800	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

GIORGIONE 4049 napja

KÖszi, de ezt még sokat kell majd gyakorolnom,

meg bátrabbnak kell lennem, de gurulni csak nem kéne :D

pátyalso 4049 napja

Gratulálok ! Lefelé minden gurul,menni fog neked is :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.