nell1 futás

2013.05.12 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:25

Távolság

8.8 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

Elvittük a lányt korizni, és apa már a múltkor is vitt magával biciklit, hogy amíg tart az edzés, addig ő ott teker. Ezen elmerengtem, és gondoltam én is kipróbálom, csak futva. Meg ott az a sok lépcső a népstadion oldalán, az is vonz egy ideje...

Laza volt, egy kicsit beszélgettünk a többi szülővel, meg az edzőkkel, aztán, amíg a gyerekeknek a jégcsarnok mögött száraz edzés volt, mi elkezdtünk körözni a Stadion körül :-) Jó volt, csak nagyon unalmas. Néha azt sem tudtam hányadik körnél tartok, próbáltam nézni a stoppert, hogy az időből kitaláljam, de nagyon sütött a nap, alig láttam. Azért sikerült a tervezett időben abbahagyni a körözést.

És szörnyű szél volt, az nagyon nem tettszett. 

Még két másik futót láttam ez idő alatt, és voltak vagy hatan-nyolcan, akik lépcsőztek éppen, amikor odaértünk, tuti nem korisok, mert a Stadion másik oldalán voltak, nem a Jégcsarnoknál. :-)

Apa pedig 22 kört tekert, és futott is egyet, gondolta kipróbálja, de rájött, hogy Converse cipőben nem jó futni :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:25 8.8 06:45 8.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4033 napja

Ez nem egy nagymamás futás!!

holovacz képe

holovacz 4034 napja

'nagymama telefon' :))))))))) Egészségetekre! 

nell1 képe

nell1 4034 napja

:-))) Anna, még mindig nincs kütyüm. Valahogy nem is hiányzik. Van egy nagymama telefonom, abban van stopper, meg a Google Earth, ez nekem elég :-)

Briel képe

Briel 4034 napja

A szél ma tényleg utálatos volt, de Te szépen megküzdöttél a monotóniával! Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 4034 napja

Családi edzés :D Ügyes !

anna2210 képe

anna2210 4034 napja

Egyszerüen meg vagyok veszve, hogy nem látom a pulzusod! Annyira de annyira érdekel.

És szép táv :) Grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!