napsugárraforgó 5 km Futás 2013-05-12-n 10:10-kor

napsugárraforgó futás

2013.05.12 Vasárnap, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:02

Távolság

5 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Mintha én futnék negyedik napja és nem a füredi versenyzők...már a villamoson kerestem az ülőhelyet...aztán az első körben kb. tízszer jó alaposan bokán rúgtam magam...megszületett a döntés:nem futok többet,mert tutira elgáncsolnám magam :)...ilyen lazára sikeredett ez a hét...de ahogy Pész Attila mondta:hobbifutók vagyunk! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:02	5	05:24	11.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tamás55 4218 napja

Mondtam én, hogy edzésből nehezebb...

Shrek 4218 napja

Ismerős az érzés ... Szép napot!

Kritty 4218 napja

Egészségedre! Minden megtett km számít. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.