Edzésleírás
nekem kicsit hosszabb lett a táv, mivel lefelé csak cikk-cakkban tudok száguldani és azért volt szépen lejtő is ebben a versenyben...élvetem minden pillanatát...volt belegyaloglás is...meg kicsit fejbevert a fröccs, nahh ezt bármennyire kívánom, legközelebb kihagyom..szó szerint forgott velem a világ, nem iszom alkoholt sosem, így itt sem szabad....cél az volt, meglegyen 3 órán belül...háát ez éppen sikerült:)...ez a 3. szekszárdi futásom volt, de a meleg, a hosszabb táv és a még brutálisabb pálya ellenére ez tetszett a legjobban...ezért köszönet Márkus Öcsinek, deee ha lehet, most már maradjon meg ez az útvonal:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:53 | 24.2 | 07:26 | 8.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Húú nagyon jól mentél! Gratulálok!
A fröccs engem is jól fejbevert... :)
Vidámán futottál be az biztos:) Gratula!!
hát száguldoztál lefelé, az már biztos, Te lejtőmenő :-)))
Nem marad! ;)
Gratulálok!
Na úgy látom, minden a terv szerint ment, és még élvezted is, gratu, ügyi vagy :D
Jaja, coca :))
ORBEA ORCA 4066 napja
Hát,aki nem iszik alkoholt annak nem túl jó ötlet épp egy ilyen kemény futás közben belekostólnia....
Azért szerencsére szépen végignyomtad,gratulálok itt is,örülök,hogy szurkolhattam:-)