Csandy futás

2013.05.11 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:59:53

Távolság

24.2 km

Tempó

07:26 p/km (8.07 km/h)

Edzésleírás

nekem kicsit hosszabb lett a táv, mivel lefelé csak cikk-cakkban tudok száguldani és azért volt szépen lejtő is ebben a versenyben...élvetem minden pillanatát...volt belegyaloglás is...meg kicsit fejbevert a fröccs, nahh ezt bármennyire kívánom, legközelebb kihagyom..szó szerint forgott velem a világ, nem iszom alkoholt sosem, így itt sem szabad....cél az volt, meglegyen 3 órán belül...háát ez éppen sikerült:)...ez a 3. szekszárdi futásom volt, de a meleg, a hosszabb táv és a még brutálisabb pálya ellenére ez tetszett a legjobban...ezért köszönet Márkus Öcsinek, deee ha lehet, most már maradjon meg ez az útvonal:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:59:53 24.2 07:26 8.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4066 napja

Hát,aki nem iszik alkoholt annak nem túl jó ötlet épp egy ilyen kemény futás közben belekostólnia....

Azért szerencsére szépen végignyomtad,gratulálok itt is,örülök,hogy szurkolhattam:-)

AAni képe

AAni 4067 napja

Húú nagyon jól mentél! Gratulálok!

A fröccs engem is jól fejbevert... :)

faxau képe

faxau 4067 napja

Vidámán futottál be az biztos:) Gratula!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4067 napja

hát száguldoztál lefelé, az már biztos, Te lejtőmenő :-)))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4068 napja

Nem marad! ;)

Gratulálok!

RunKa képe

RunKa 4068 napja

Na úgy látom, minden a terv szerint ment, és még élvezted is, gratu, ügyi vagy :D

Jaja, coca :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!