Rita 34 14 km Futás 2008-12-16-n 10:00-kor

Rita 34 futás

2008.12.16 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

14 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok-Deseda-tó -Kapás utca & vissza. Csabival együtt futóval csak vissza felé találkoztunk pedig az idő nagyon kedvező volt egy jó kis edzéshez, a tó partján ellenben tucatnyi pecás várta a nagy fogást. A három napi pihenő után nagyon jól esett a mai kis mozgás! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	14	06:13	9.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 5670 napja

A horgászok nem szoktak utánunk forgolódni.Legalábbis Kopival nem tapasztaltunk ilyen fajta reakciókat :-)).

kán 5670 napja

Biztos szép lehetett...és a ho-ho-ho-horgászok fogtak valamit? Vagy csak forgolódtak a futók után? ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.