horvathzs 5.5 km Futás 2013-05-11-n 14:20-kor

horvathzs futás

2013.05.11 Szombat, 14:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:06

Távolság

5.5 km

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Decathlon Családi Futás.

Nagyon meleg volt. Próbáltam Kertész Tibivel tartani a tempót, ami hol könnyebben hol nehezebben sikerült is. A végén szemét módon megelőztem, így végül jól sikerült a verseny.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:55	2.75	05:04	11.86	0	0	159	149
00:13:11	2.75	04:48	12.52	0	0	173	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2160

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.