Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:50:00Távolság
78.7 kmTempó
02:10 p/km (27.78 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Dani,és ArZs-vel ki a strandig,bercel.ibrány(coca kóla)sóstóhegy felé haza...a kótajitól elkezdtük kínálgatni egymást,csináltunk kisebb nagyobb résztávokat...aztán visszafelé ibránytól Dani valahogy elkapta azt a bizonyos fonalat,és onnan már nem volt könnyű dolgom,mivel én montival voltam,terepgumival,sóstóhegyig szétaláztuk egymást,Zsét meg megvártuk(néha)jó edzés volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:50:00 | 77 | 02:12 | 27.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zolle 4039 napja
:-)
jól hangzik! :-) jó edzés lehetett!
Grat.
Doki79 4040 napja
Az órám háztól házig mért. Benne van a találkozó helyre való gurulás, a bemelegítés, levezetés, és a laza haza gurulás.
Sipi 4040 napja
Húúúú, ez egy jó kis edzés baszki! Terepgumival ilyen tempó, és táv!? Szép......
Doki79 4040 napja
Ahogy látom, ti sem tétlenkedtetek ezen a mai napon. Egészségetekre !!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4037 napja
nem lazáztatok :) Egs!