Sezlonyx 14.25 km Futás 2013-05-10-n 07:30-kor

Sezlonyx futás

2013.05.10 Péntek, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:31

Távolság

14.25 km Szint: 65 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

bem, 6x800m tempó, közte 2min jogg. Lev.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:33	3.86	05:51	10.27	40	88	161	139
00:03:39	0.85	04:18	13.97	0	0	171	164
00:02:02	0.37	05:30	10.92	0	0	0	145
00:03:36	0.85	04:14	14.17	0	0	173	165
00:02:01	0.3	06:43	8.93	0	0	0	134
00:03:35	0.85	04:13	14.23	0	0	173	163
00:02:02	0.32	06:21	9.44	0	0	0	146
00:03:32	0.85	04:09	14.43	0	0	177	167
00:02:01	0.26	07:45	7.74	0	0	0	143
00:03:29	0.85	04:06	14.64	0	0	180	170
00:02:02	0.26	07:49	7.67	0	0	0	145
00:03:24	0.85	04:00	15.00	0	0	182	171
00:02:02	0.27	07:32	7.97	0	0	0	137
00:19:28	3.42	05:42	10.54	20	0	157	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.