Bumbull 5.23 km Futás 2013-04-30-n 20:45-kor

Bumbull futás

2013.04.30 Kedd, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

5.23 km Szint: 3 m

Tempó

07:39 p/km (7.85 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Jó kis futás volt és a végére a gép előtt bedöbbentem, hogy milyen komoly ütemre is fel tudtam gyorsulni (többször 6 perc/km de volt 5:23 is). Sajnos az egyenletesség még mindig nem az erényem nagy a hullámzás de sebaj. Ennek persze az egyik oka a tapasztalatlanságom, másik pedig a türelmetlenségem! Úgy mennék már a széllel!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	5.23	07:39	7.85	3	91	161	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.