Edzésleírás
Befutottam a munkahelyre. A szigeten már 7 előtt is egész sokan futottak.
Így sokkal jobb, mint hazafelé. Még hűvösebb van és nincs szmog.
Jól esett a futi már nagyon.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:54 | 13.6 | 05:39 | 10.61 | 0 | 0 | 165 | 143 |