marioricsi 17.4 km Futás 2013-05-09-n 18:40-kor

marioricsi futás

2013.05.09 Csütörtök, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

17.4 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	17.4	05:10	11.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

marioricsi 4067 napja

Kellemes idő , tehát irány meszes. Laza kényelmes tempóban futottam .

Találkoztam Bélával és 9km-nél csatlakoztam hozzá. Futottunk egy számomra erős 6 kilit. aztán haza még 2.5 de már csak lazán:-)

Felszerelések

Nike lunar gild2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.