csetbalu futás

2013.05.09 Csütörtök, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:25:55

Távolság

5.75 km Szint: 3 m

Tempó

04:30 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

4. Dunai Finomító futóverseny, jó volt kicsit kimozdulni a komfortzónából.

néha nem ártott volna kicsivel több oxigén, de amennyire belassultam az elmúlt hónapokban, ahhoz képest egész jó volt. a sok váltós és egyéni befutó miatt csak kábéra tudom, hogy a 3-5 hely valamelyikén végeztem:) talán holnapra kitalálják pontosan :) legalábbis ezt ígérték:)

meg is lett. összetett 5. korcsoport 2. :) nyereményekre jogosult lettem :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4265 napja

Ne szórakozzz...

És hogy álltál meg?

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4265 napja

Gratulálok! Szélsebes vagy!  :)

mrfuci képe

mrfuci 4265 napja

Nem is értettem hogy is van hét közben verseny... kár hogy már nem járok Battára, talán csatlakoztam volna én is...

Egyébként ne aggódj, Borvidéken nem kell ennyire teperni.. még az én ráhangolódós futásom is túlzott volt... majd nyomjuk okosban :D

Levicopter képe

Levicopter 4265 napja

Az ilyen "rövid" távokon lehet csak kapkodni a levegőt  !! :)

csetbalu képe

csetbalu 4266 napja

a vasútállomásra vezető bekötőúton. kb 1,9 km-es "kör" oda-vissza az úton, 3-szor.

ingáztunk kicsit a napon :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4266 napja

ja, és merre volt a verseny?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4266 napja

gratulálok :-)

nem is tudtam, hogy van DUFI-s verseny...

Rosszcsont képe

Rosszcsont 4266 napja

sör nélkül meg sem ismertelek :)

faxau képe

faxau 4266 napja

És finom lett a Duna?:) Gart szép tempó!!

posztizoli képe

posztizoli 4266 napja

Finomítják az eredményeket :)))

mjoci képe

mjoci 4266 napja

Gratulálok.:))

Shrek képe

Shrek 4266 napja

Ahha .. az egy jó együttes volt ... :-) ... Nem szívesen álltam volna eléd ilyen tempónál ...

pleko képe

pleko 4266 napja

Gratulálok!!! Nem semmi tempó a kis gazella termeteddel!!!

cs1krisz képe

cs1krisz 4266 napja

Jó tempó! Grat!

eftomi képe

eftomi 4266 napja

Kellemes repkedést kívánok! :-)

Felszerelések

Asics GT-2160
Polar RS300X SD