Edzésleírás

Másfél hét után újra a szigeten... érezhető volt a kihagyás. És a sorozat folytatódik, megint jól belekezdtem 3 db 6 perc alatti kilivel.... valamit nagyon rosszul csinálok, de Dilisüni megküldte az új edzéstervet, amit megpróbálok betartani, hogy a K&H úgy sikerüljön, ahogy azt elterveztem. Két kör helyett ez az egy jött csak össze, 4. kilinél már tudtam, hogy nem indulok el a másodikra... Tudom, hogy fejben dől el sok minden, most nem sikerült összeszednem magam, pedig még futótársam is volt és nem egyedül kellett tolnom a kiliket. 

Viszont rég láttam ilyen zöldnek a szigetet, az illatok, a fák zöld látványa magával ragadott a belsőn, a hőmérséklet is kellemes volt, egyedül a nagy pocsolyák zavartak egy kicsit, de ezen is túl tettem magam tudván, hogy olyan fehér soha nem lesz már a cipőm mint új korában volt.

2 hozzászólás

illus 4160 napja

inkább a szlogent kell ilyenkor elővenni. "pofa be, és szokjad", és hajrá második kör::-) majd legközelebb...

DoraZs 4162 napja

Jó lesz ez! Mindig azt nyugtatom magamnak, h ha nem megy a hosszú, legalább a tempó legyen rendben. Ez megvolt! Gratulálok!