lzszabo futás

2013.05.08 Szerda, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:57

Távolság

4 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

az első nike+ -os futó klubos edzés. könnyű négy és feles lett volna, de az utolsó km-en leléptem. a pontos idő az kérdéses, mert az óra nem bírta szuflával és nem mérte végig a futást...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:57 4 05:14 11.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!