Julcs futás

2013.05.09 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

17.5 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

2 szigetkört szerettem volna menni de az utóbbi 2 napra tekintettel repetáztam, és nem bántam meg :) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:00 17.5 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 4160 napja

Bocsi, Tárnokra. :-)

lacika76 képe

lacika76 4160 napja

Ha van kedved, gyere el vasárnap egy kis terepfutó versenyre tárnokra. Több info

Julcs képe

Julcs 4160 napja

köszi!

egyre többen és többen jöttek, az első két kör nyugis volt, harmadiknál már volt tömeg..

lacika76 képe

lacika76 4160 napja

Váljék egészségedre!

Milyen volt a klíma, a hangulat a futóparadicsomban? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!