tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:28Távolság
6.1 kmTempó
06:18 p/km (9.51 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Elkisértem kocogni Evit, kár volt, tönkretette a napomat. A jobb térdem semmit nem javult, két km után befeszült és annyi. Aztán már csak húztam a lábam magam után.
A pulzusom magamhoz meg a tempóhoz képest az egekben, a combom este úgy begörcsölt, hogy majd'összecsuklottam.
Sz*r érzés...el is ment a kedvem az élettől...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:28 | 6.1 | 06:18 | 9.51 | 0 | 100 | 157 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Briel 4209 napja
Sportkórházba próbálj vhogy bejutni. Szerintem ott a legjobbak a szakemberek. Nekem legalábbis klasszul rendbehozták a vállamat.
csabipontkom 4209 napja
Így van! Doki, addig meg pihentetés. Úszással hogy állsz?
tomikaga 4209 napja
Igen, én is kezdek erre a pontra eljutni, csak kérdés, hogy hova és mikor? Nem vagyok ismerős ebben a városban, Kecskemét meg kicsit messze van a dokihoz való rohangáláshoz...de meglátom, valamit ki kell találnom...
Briel 4209 napja
:((( Na, most már tényleg irány a doki...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4208 napja
Van itt pár budapesti futó, biztos tudnak segíteni orvost ajánlani.