Edzésleírás
Fekvő:10;15;15; 4x15; 4x10; tólódzk.gyűrűn:5;
elkezdtem a fejemben fájdalmas nyomást érezni hátul a sorozatok végén és után, ezért inkább abbahagytam az edzést.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |