Edzésleírás
Lalival a városban - egy kis jobb achilles fájdalommal, remélem holnapra már a múlté.
(5.38, 5.03, 4.59, 5.15, 5.12, 5.13, 5.16, 5.12, 5.12, 5.09, 5.04, 5.12, 5.16,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:40 | 13 | 05:12 | 11.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tünös 4069 napja
Reméljük, szombatra már a múlté. Jobbulást! Jó kis tempó volt. Csak úgy lazán, buvisan. :)))