Edzésleírás
Jóleső laza futi. Épp itt volt az ideje hogy fussak egy hosszabbat a végén még rövid távú futó leszek .... hmmmm még mit nem:)) Kipróbáltam az új triatlonos trikómat :)) kényelmes viselet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:56 | 17.2 | 05:42 | 10.54 | 15 | 89 | 163 | 148 |
hát, több időd marad felkészülni...
Idén nem, a munkahelyváltás keresztbe húzta a számitásaimat:((.
idén mégsem indulsz?
Biztosan. -:) Egs,
Remélem jövöre az leszek:)))))))
IronMan!
Fredi Kacsa 4215 napja
De kár!
A futás viszont szuper,az ilyenek nagyon kellenek. Egs!