winning futás

2013.05.08 Szerda, 11:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:56

Távolság

17.2 km Szint: 15 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
89
Maximum
163

Edzésleírás

Jóleső laza futi. Épp itt volt az ideje hogy fussak egy hosszabbat a végén még rövid távú futó leszek .... hmmmm még mit nem:)) Kipróbáltam az új triatlonos trikómat :)) kényelmes viselet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:56 17.2 05:42 10.54 15 89 163 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Fredi Kacsa képe

Fredi Kacsa 4215 napja

De kár!

A futás viszont szuper,az ilyenek nagyon kellenek. Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4216 napja

hát, több időd marad felkészülni...

winning képe

winning 4216 napja

Idén nem, a munkahelyváltás keresztbe húzta a számitásaimat:((.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4216 napja

idén mégsem indulsz?

RemAti képe

RemAti 4216 napja

Biztosan. -:) Egs,

winning képe

winning 4216 napja

Remélem jövöre az leszek:)))))))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4216 napja

IronMan!

 

Felszerelések

Polar RS800
Nike Zoom Structure Triax+