TiGör 10.12 km Futás 2013-05-08-n 00:00-kor

TiGör futás

2013.05.08 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:39

Távolság

10.12 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Fartlek!!!!

Tegnap fellelkesedtem. Vásároltunk tuti futós szettet. ;) Nőből vagyok, no.

Gyakoroltam picit a 4:10-es tempót, így 500m-ekig megy. :D

2.04, 2.04, 2.01, 2.01, 2.05, 2.03, 2.28 (600m), 2.02

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:39	10.12	04:54	12.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

TiGör 4011 napja

Köszi. Kecskemetben meg bizonytalan vagyok, keszulni meg ne, fogok ra. Szoval ez csak amolyan kiserleti jelleg lenne, de nem biztos, hogy van ertelme...

lilla 4011 napja

:) szuper!

Haanchee 4012 napja

Hajrá! Láttam, hogy neveztél Kecskemétre 6 órára, jó felkészülést rá! :)

mateve 4012 napja

:D:D:D te egy igazi zerge NŐ vagy!!!

Egi!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.