farkass74 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:44Távolság
4.46 kmTempó
27:18 p/km (2.20 km/h)Edzésleírás
Sportág specifikus hét (úszás), 2. nap: 144 hossz (72 oda-vissza), kicsit fárasztó volt, de nagyon jól bírtam fejben is meg fizikailag is. Kezdésnél én csobbantam elsőnek a medencébe. A mozdulatlan, gyönyörű kék vízet szinte bántó volt megtörni...
A tegnapi után döbbenetes nagy izomlázat éreztem a hajlítóimban. Át if futott rajtam, hogy ez még megbosszulhatja magát a hétvégén, de mostmár úgy is mindegy, hát próbálok előre menekülni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:44 | 4.46 | 27:18 | 2.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ildikó.cs 4073 napja
Ez nagyon durva!!! Szép volt Sanyi! Nagyon szurkolok a hétvégére!!!!