bintamas futás

2013.05.07 Kedd, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

15 km Szint: 80 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Dévényi - Szegedi - Tahi - Göncöl - Fiastyúk - Csavargyár - Cserhalom - Meder utcai híd - Népsziget - Ézsaki összekötő híd - Balzsam - Mártírok útja - Tél - Elem - Pázmány - Dembinszky - Patyolat - Taksony sor - körvasút sor - Erzsébet királyné - Öv - Ungvár - M3 híd - Szőnyi - Teleki Blanka - Dévényi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 15 05:20 11.25 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!