2008.12.14 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

15 km Szint: 10 m

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
75
Maximum
190

Edzésleírás

Megkezdem az alapozást a 3. Ironmanre!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 15 05:16 11.39 10 75 190 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sárosi Gyula képe

Sárosi Gyula 5682 napja

Király vagy Peti!
A 190-es pulzust melyik emelkedőn szedted össze?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!