Edzésleírás
200mell bemellegítés
2x200 gyors
800m gyors
500 m gyors oda vissza páros karú hát
50 m gyors krall
50 mell levezet
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 2 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |