pátyalso 7.43 km Túra 2013-05-06-n 08:20-kor

pátyalso túra

2013.05.06 Hétfő, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

7.43 km Szint: 80 m

Tempó

10:46 p/km (5.57 km/h)

Edzésleírás

Páty-Mh-Páty-Mh-Páty

Kétszer a Borgondia tetejére és vissza,az első körbe a Simi pékség is bejátszott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	7.43	10:46	5.57	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pátyalso 4150 napja

Ha választani kell,akkor x/ kakaós csigusz,egyébként +1 -es:1 kg kenyér.

Huszárlány 4150 napja

Tippelnék:

1: Lekváros táska, 2: Túrós batyu, x: Kakaós csiga.

Szal: 1.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.