Edzésleírás
Egész héten szét edzettem magam. SE... Megint külföld volt porondon, és valahogy sehogy nem sikerül mostanában kint osszehozni, ha munka van. A nyaralás az más téma, mert ott magamnak osztom be az időmet, de itt másokhz is alkalmazkodni kell, és ők ált. nem sportolnak :-)
De ma Nórikával, egy kicsit módosított Balboa körre mentünk. Kihagytuk a Kaán Károly kilátót, helyette a hárshegyi körúton futottunk végig. Végre sikerült meggyőzni, hogy elmenjünk, szerintem megérte, mert tetszett neki.
Persze voltak nehéz pillanatok, de kitartóan nyomta, és sehol sem sétált bele!!
Nagyon kellemes volt az erdőben, bár az esők után picit párás volt a levegő.
Szerintem megyünk máskor is ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:00 | 19.84 | 07:49 | 7.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
PecsiPeter 4165 napja
Nájsz!