Edzésleírás
Mai nap a futás koordináta tengelyén a „soha többet” és a „belehalok” metszéspontján helyezkedik el.
Terv szerint 4 óra lett volna, de a tragédia az, hogy 12 perc után éreztem, hogy megérkezett az azonnal abbahagyom gondolat!
A város elején leállítottam az órát és hazagyalogoltam!
A combfeszítőmet elviszem a kórház combfeszítő osztályára.
Nem tudja valaki, mikor lesz a Nagy Sportágválasztó?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:56:42 | 31.78 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Öcsi és shreki.....mellstírölés....az érdekes..:))
C.S. a számítógép előtt ülve..?:))
Edit hozzászólását lájkolom..))))))))
Papírkutya...ráadásul selyem... ;)
Curling ülve ?
akkor nem linkelünk hegyi vombat pornót:)
amúgy meg ne sírjál, ez sem illik az imidzsedhez.
az igazsághoz azonban hozzátartozik, hogy én is örülök, hogy szarul esett... viszont azt az egy órát a lelked ( ... ? ) miatt lesétálhattad volna, javított volna a pulzusátlagodon is :)
Őőőőööö azt hiszem, hogy a látásom is fenemód gyorsan változna!
Kikaparná a szemem! ;)
Asszonykád nem tudom mit szól hozzá, de én esténként ráérek. Vagy küldök fényképet ... :-)
Létezik ultratáv is ebben a sportágban?
Érzem magamban a tehetséget!
Én javaslom a "mellstírölés"-t. A cikk szerint nagyon egészséges. http://www.hir24.hu/elet-stilus/2013/04/10/ezert-bamuljon-nyugodtan-melleket/
Hüjjje Szives! ;)
Jeeeee......ezaz.....de jó ezt olvasni..:))) Már csak látni lett volna jobb...:)))
..jó de úgy fáááááááájjjjj!
Kabbe Joci! ;)
Kényeske. :))
Hát, a mai után szóba kerülhet akár a frizbi is!
hűű, de utálom az olyat, ha az elejétől szar...még jó, hogy nem én futottam.
...mert te még nem választottál sportot??? :)
Sneci-ke 4158 napja
hehehe :-))))
Csak hogy tudd, olyan izomláz van a combomban a szombati Borvidék következményeként, hogy erősen kísértett a lift lefelé menet lépcső helyett. A 12 órás futás utáni érzés semmi ehhez képest.
Na, most örülsz? :-)))