Edzésleírás
Tulajdonképpen 3:55-ben futottam, csak az utolsó fél kilométerre értem utol a többieket, így velük "vezettem le" 500 méteren. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:29 | 10 | 04:03 | 14.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |