gyaloggalopp futás

2007.02.07 Szerda, 18:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:29

Távolság

10 km

Tempó

04:03 p/km (14.82 km/h)

Edzésleírás

Tulajdonképpen 3:55-ben futottam, csak az utolsó fél kilométerre értem utol a többieket, így velük "vezettem le" 500 méteren. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:29 10 04:03 14.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!