Edzésleírás
Végre a második edzés is belefért az időmbe ezen a héten. Még egy hétig nagyon sok a melóm, de aztán 2 hétig szünet és akkor ígérem (főleg magamnak), hogy sokat fogok edzeni és nagyobb távokat. :-)Ez azért is kell, hogy az ünnepi finomságokat nyugodt szívvel fogyaszthassam. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:45 | 6 | 06:48 | 8.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5768 napja