judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:55Távolság
23.63 kmTempó
05:37 p/km (10.67 km/h)Edzésleírás
Patak-part-Nagyicce-Sashalom-Mátyásföld-Rákosszentmihály-Cinkota-Árpádföld-M0-ig, majd vissza a Budapesti úton.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:55 | 23.63 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 4068 napja
Sokan futnak övvel, amiben kulacs van, esetleg kipróbálhatnád. Tényleg kell inni, mert teljesen lemerül az ember. De azért Te jó sokáig bírtad:-))