judit61 21.11 km Futás 2008-12-13-n 18:55-kor

judit61 futás

2008.12.13 Szombat, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:48

Távolság

21.11 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:48	21	05:22	11.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 5672 napja

Nagyon kellemes volt. De tényleg rossz egyedül sötétben futni. Várom már, hogy hosszabbodjanak a nappalok!

mjoci 5672 napja

Látom nagyon kellemes szombati programod volt.

Csaba43 5672 napja

Gratulálok nagyon jól mentél! Egészségedre.

Sipi 5672 napja

Ez a rossz a télben , hogy sokat kell sötétben futni ! Szép táv, úgy szombat estére .

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.