Edzésleírás
Baja-Udvar-Baja útvonalon Marci, Gabi, Ádám, Béla, Attila társaságában.
Jó tempóban, oda 35,7 km/h-es átlaggal, vissza már kicsit lassaban a szembeszélben. Végig elég jól éreztem magam, bár Pörböly előtt leszakadtam a 40-es tempónál. Valószinűleg többet kellett volna frissítenem. Az utolsó 10 km-en saját tempóban (32-33-as) értem haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:21:58 | 114.7 | 01:46 | 34.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
majki64 4071 napja
Ez már egy fél Peslo! :)