napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:52Távolság
17 kmTempó
06:00 p/km (10.01 km/h)Edzésleírás
HHH...természetesen hegymenetben szembeszél :)...de még ezt se bántam.:)Friss levegő,boldogító illatok,szemet nyugtató színek.:)
Az előző napok esői alaposan kimosták az eredetileg is köves talajt,így sok helyen csak tipegtem,hogy egyben maradjon a bokám,térdem.Így még lassabb lett az egyébként sem szélvész hegyi tempóm...de ez így volt jóóó!:)Visszafelé buszra szálltam,mert a térdem nem szereti a lejtmenetet...aztán a Szigeten még kerekítettem kicsit.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:52 | 17 | 06:00 | 10.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4221 napja
Egészségedre! Ugye milyen jó is a hegyen futni? :) Mondtam én....:)