kipage 7 km Futás 2013-05-03-n 15:00-kor

kipage futás

2013.05.03 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:58

Távolság

7 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

MA volt egy nyulam. Egy srécot épp utolértem volna a pirsonál, de aztán zöldre váltott a lámpa, ő meg érzékelte hogy valaki közeledik és szerintem rákapcsolt. Jó 20-30m térközzel követtem egész végig, ugyan lehet tudtam volna egy hajszállal gyorsabb lenni, de mára ennyi elég volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:58	7	05:17	11.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.