Edzésleírás
Dévényi - Teleki Blanka - M3 híd - Kassai tér - Ungvár - Rákospatak - M3 híd - vasúti híd - Tatai - Madridi - vasúti híd - körvasút sor - Ungvár - Rákospatak - M3 híd - vasúti híd - Tatai - Szegedi - Béke tér - Béke - körút - Mór.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 12 | 05:20 | 11.25 | 120 | 0 | 0 | 0 |