Szűcs Tamás futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
10 kmTempó
07:18 p/km (8.22 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
110
Maximum
165
Edzésleírás
A futás jól ment, de sajnos a jobb lábam hátsó része meghúzódott, így 10 km-nél többet nem mertem most bevállalni. Jövő héten jön ismét a 20-as csúcstámadás. Most két nap pihi, aztán vasárnap egy 100km tekerés ha az idő engedi
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 10 | 07:18 | 8.22 | 0 | 110 | 165 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
